Zapraszamy na treningi z SN Klasyk

Pod okiem trenera przygotuj się nie tylko do sezonu narciarskiego. 

 

 

Zapraszamy na treningi

W poniedziałki spotykamy się na treningi ogólnorozwojowe, w czwartki - na trening na nartorolkach.

Justyna Kowalczyk już dawno rozpoczęła przygotowania do nowego sezonu narciarskiego, zawodnicy i sympatycy SN Klasyk odpoczywali trochę dłużej, ale od początku czerwca ruszyliśmy z budowaniem formy. 

W każdy poniedziałek o godz. 20.  spotykamy się przy ul. Koncertowej 4 na Ursynowie na treningu ogólnorozwojowym. Ćwiczymy technikę biegu na nogach, uczymy się wieloskoków, co jakiś czas przyspieszamy i nie zapominamy o wzmacnianiu tych partii mięśni, o których istnieniu czasem nie mamy pojęcia, a które są kluczowe przy bieganiu nie tylko na nartach.

Opieka trenerki Natalii Grzebisz (zwyciężczyni zimowego i letniego Biegu Piastów) gwarantuje, że ćwiczenia wykonamy poprawnie i unikniemy przeciążeń i kontuzji.

W czwartki przy Stadionie Narodowym o godz. 18 spotykamy się na nartorolkach. Przy wcześniejszym zgłoszeniu możliwe jest udostępnienie sprzętu.

Koszt udziału w zajęciach to 20 zł dla członków SN Klasyk i 30 zł dla tych, którzy nie są jeszcze członkami naszego klubu.

Bieżących informacji o treningach szukaj na profilu FB SN Klasyk (TUTAJ>>) i na Twitterze 

Joomla 3.0 Templates - by Joomlage.com