Zapraszamy na treningi
W poniedziałki spotykamy się na treningi ogólnorozwojowe, w czwartki - na trening na nartorolkach.
Justyna Kowalczyk już dawno rozpoczęła przygotowania do nowego sezonu narciarskiego, zawodnicy i sympatycy SN Klasyk odpoczywali trochę dłużej, ale od początku czerwca ruszyliśmy z budowaniem formy.
W każdy poniedziałek o godz. 20. spotykamy się przy ul. Koncertowej 4 na Ursynowie na treningu ogólnorozwojowym. Ćwiczymy technikę biegu na nogach, uczymy się wieloskoków, co jakiś czas przyspieszamy i nie zapominamy o wzmacnianiu tych partii mięśni, o których istnieniu czasem nie mamy pojęcia, a które są kluczowe przy bieganiu nie tylko na nartach.
Opieka trenerki Natalii Grzebisz (zwyciężczyni zimowego i letniego Biegu Piastów) gwarantuje, że ćwiczenia wykonamy poprawnie i unikniemy przeciążeń i kontuzji.
W czwartki przy Stadionie Narodowym o godz. 18 spotykamy się na nartorolkach. Przy wcześniejszym zgłoszeniu możliwe jest udostępnienie sprzętu.
Koszt udziału w zajęciach to 20 zł dla członków SN Klasyk i 30 zł dla tych, którzy nie są jeszcze członkami naszego klubu.
